Oferta

Obóz odchudzający Green Camp to propozycja dla osób które są pełnoletnie i chcą dokonać zmian w swoim dotychczasowym życiu.

Obozy oparte są o strukturę „Boot Camp” wywodzących się z metodologii amerykańskich zajęć wojskowych w większości realizowanych na świeżym powietrzu.

Zajęcia odbywają się przez okres od 3 do 7 dni, w odpowiednio skomponowanych blokach treningowych, przeplatanych zdrowymi posiłkami i odpoczynkiem.

Program treningowy oraz plan żywieniowy obozu został stworzony przez grupę trenerów personalnych oraz dietetyków z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i możliwości osób biorących udział w obozie.

Podczas pobytu, każdy uczestnik ma możliwość skorzystania z wszelkich udogodnień oferowanych przez hotel ( jacuzzi, sauna itp.). Natomiast za dodatkową opłatą jest opcja skorzystania z  masażu, zabiegów rehabilitacyjnych oraz zabiegów kosmetycznych.

Korzyści płynące z uczestnictwa w obozie:

 

• Analiza składu ciała (waga, poziom tkanki tłuszczowej, zawartość wody, BMI, itp.)
• Całodobowa opieka specjalistów
• Profesjonalny plan treningowy połączony z zbilansowana dietą
• Zajęcia na łonie natury w miłej atmosferze
• Różnorodne formy aktywności fizycznej ( fitness, pilates,  tabata, cross, wycieczki górskie oraz rowerowe, aquaerobik,  itp.)
• Utrata wagi oraz poznanie własnych możliwości
• Zdobycia wiedzy na temat racjonalnego odżywiania, zdrowego trybu życia. Poznanie treningu medycznego

Wczasy odchudzające organizowane są w Beskidach oraz Jurze Krakowsko-Częstochowskiej